পিম্পলস থেকে মুক্তি পাওয়ার বেস্ট সাজেশন। ।
আসসালামু আলাইকুম সবাইকে সুমা হেলথ কেয়ার এ স্বাগতম। আশা করি আপনারা সবাই ভালো আছেন এবং আজকের একটি নতুন স্কিন কেয়ার এর রেমিডি নিয়ে বলবো যেটি থেকে সহজেই চিরতরে মুক্তি পাওয়া যাবে ইনশাআল্লাহ। এই স্পেশাল স্কিন কেয়ার এর রেমিডিটি হলো মূলত পিম্পলস সমস্যা নিয়ে।
পিম্পলস থেকে মুক্তি পাওয়ার বেস্ট সাজেশন। ।
শিরোনাম :পিম্পলস থেকে মুক্তি পাওয়ার বেস্ট সাজেশন। ।
ভূমিকা :
আজকাল বিভিন্ন ধরনের সমস্যা আপনার চেহারার মধ্যে পিম্পলস সমস্যা সৃষ্টি করে থাকে। যেমন- বায়ু দূষণ, দূষিত পানি, বাহিরের ভেজালযুক্ত খাবার,বাড়িতে তেল, চর্বিযুক্ত খাবার, এই সবকিছু আপনার চেহারার মধ্যে পিম্পলস সমস্যা তৈরি করে দেয়। আর এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় আপনাদেরকে বলবো আজ।
পিম্পলস থেকে মুক্তি পাওয়ার বেস্ট সাজেশন-
স্টেপ-১:
~প্রথমে আপনি আপনার মুখ ভালো করে পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে নিবেন, তারপর শুকনা তোয়ালে দিয়ে ফেইস মুছে নিতে হবে।
স্টেপ-২:
~২১ দিন টানা ১৬ ঘন্টা উপোস করে থাকতে হবে। এই ১৬ ঘন্টার মধ্যে কিছু খাওয়া যাবে না।
~ দ্বিতীয়ত একটি বড় বাটির মধ্যে ঠান্ডা পানি নিতে হবে। আর সেই ঠান্ডা পানিতে ৩ টুকরো কটন কাপড় নিয়ে লম্বা করে কেটে সেগুলোকে পানিতে ডুবিয়ে মুচড়য়ে
নিতে হবে। তারপর সেই কাপড়ের টুকরোগুলো এক ভাজ করে কপালে এক টুকরো, গলায় এক টুকরো, এবং তলপেটে এক টুকরো লাগিয়ে কাপড়গুলো বেধে নিতে হবে পিছনের দিকে। আর এই পট্রি কাপড়গুলো লাগিয়ে কমপক্ষে ৩০ মিনিট রাখতে হবে, তাহলে এটি পিম্পলস এর সমস্যার ক্ষেএে ভেতর থেকে কাজ করবে এই উপায়গুলো।
~ নিজের রোপন করা সবজি খেতে হবে
~ তৃতীয়ত বাসার খাবার - যেমন - ফলমূল,খেজুর এবং গুড় সমপরিমাণ এ খেতে হবে।
~ সকালে এক গ্লাস করলার জুস খেতে হবে। এক প্লেট ফ্রুট খেতে হবে।
আর্টকেল এর শেষ কথা :
উপরিউক্ত নিয়মগুলো অনুসরণ করুন এবং আপনার পিম্পলস সমস্যা থেকে চিরতরে মুক্তি পান ইনশাআল্লাহ। এই পিম্পলস স্কিন কেয়ার রেমিডিটি আপনাদের বুঝতে সমস্যা হলে অবশ্যই আমাকে কমেন্ট করে জানাবেন। আপনাদের আরও সহজ নিয়মে আমি বুঝিয়ে দিবো এই পিম্পলস এর সমস্যা নিয়ে।
শিক্ষামূলক ব্লগ বিডির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url