মেথির উপকারিতা -মেথির ৩টি ব্যবহারই করবে আপনার চুলের সমাধান।
আসসালামু আলাইকুম সবাইকে সুমা হেলথ কেয়ার এর পক্ষ থেকে এবং ওয়েলকাম করছি আমার নিউ পেইজে।আপনারা নিত্যদৈনিক উপায়ে কীভাবে নিজের চুলের যত্ন নিতে পারেন নেচারাল উপায়ে সেই বিষয় নিয়ে আজকে আলোচনা করতে যাচ্ছি ইনশাআল্লাহ।আজকের বিষয়টি হলো আপনারা সবাই মেথির এই ৩ টি ব্যবহার করেই আপনার চুলের সমাধান পেতে পারেন এবং জাদুর মতো রেজাল্ট পেতে পারেন ইনশাআল্লাহ।
শিরোনাম:মেথির উপকারিতা :মেথির ৩টি ব্যবহারই করবে আপনার চুলের সমস্যা সমাধান।
ভূমিকা:
সুন্দর, স্বাস্থ্যকর চুল আমরা কে না ভালোবাসি। আপনি হয়তো চুলের প্রাকৃতিক এবং কার্যকর উপায় খুঁজছেন, আপনি সাত দিনের মেথি সিক্রেট হেয়ার রুটিন চ্যালেঞ্জ বিবেচনা করতে পারেন ইনশাআল্লাহ। কীভাবে মেথির এই সুবিধার চ্যালেঞ্জেটি নিতে পারেন , তা আজ আমি বর্ণনা করতেছি এবং কীভাবে আপনি চুলের স্বাস্থ্য এবং পুষ্টি বাড়াতে মেথির শক্তিকে কাজে লাগাতে পারেন।
উপাদান :
-মেথি দানা এবং পানি।
প্রথম দিনের মেথি দানার চ্যালেন্জ:
মেথি ওয়াটার টোনার, মেথি ওয়াটার কন্ডিশনার এবং মেথি বীজ মাস্ক নিয়ে আপনার চুলের সমাধান করতে পারেন ইনশাআল্লাহ।
1. মেথি জলের টোনার:
একটি মেথি জলের টোনার তৈরি করতে এক মুঠো মেথি দানা সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। পরের দিন সকালে, জল ছেঁকে নিন এবং আপনার মাথার ত্বকের জন্য টোনার হিসাবে স্প্রে বোতলে ব্যবহার করুন। মেথির জল খুশকি, চুলকানি এবং মাথার ত্বকের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য সাহায্য করতে পারে।
2. মেথি জল কন্ডিশনার:
উষ্ণ জল এবং মেথি একটি প্রাকৃতিক চুল কন্ডিশনার জন্য উপযুক্ত মিশ্রন। কিছু জল সিদ্ধ করুন এবং এক মুট মেথি বীজ দিয়ে দিন গরম জ্বলে, তারপর যতখন না মেথির পানির হলুুদ অথবা বাদামী কালার আসবে চুলায় বসিয়ে জ্বাল দিতে থাকবেন। তারপর যখন দেখবেন হলুদ বা বাদামী বর্ণের পানি হয়ে গেছে তখন এটিকে ঠাণ্ডা হতে দিন এবং শ্যাম্পু করার পরে এই মেথি-মিশ্রিত জলটি চুলে দিয়ে ৪-৫ মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন। এটি চুলকে সুন্দর, সিল্কি করে এবং আপনার চুলে চকচকে ভাব এনে দেয়।
3. মেথি বীজ মাস্ক:
একটি ঘন পেস্ট তৈরি করতে অবশিষ্ট ভেজানো মেথি বীজ ব্লেন্ড করুন। এই পেস্টটি আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে লাগান। মেথির বীজে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন এবং পুষ্টি উপাদান রয়েছে যা চুলকে মজবুত করে এবং ভাঙ্গা প্রতিরোধ করে। এটি ধুয়ে ফেলার আগে 30 মিনিটের জন্য মাস্কটি রেখে দিন।
প্রথম দিনের রুটিনের মেথি দানার সুবিধা:
- মেথি চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।
- এটি প্রয়োজনীয় পুষ্টি দিয়ে চুলের সৌন্দর্যকে পুষ্ট করে।
- মেথির বীজ চুল পড়া এবং খুশকির বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতার জন্য পরিচিত।
- টোনার, কন্ডিশনার এবং মাস্কের সংমিশ্রণ আপনার চুলকে নরম, চকচকে এবং সাইনি রাখতে সাহায্য করবে।
পরামর্শ মেথি দানার :
-মেথির টোনার ৭ দিনই ব্যবহার করতে পারেন।
- মেথির কন্ডিশনার ৭ দিনই গোসলের সময় শ্যাম্পু করার পরে ব্যবহার করতে পারেন।
- মেথির মাস্ক সপ্তাহে একবার, সর্বোচ্চ দুইবার ব্যাবহার করা যাবে।
আর্টিকেল এর শেষ কথা : মেথির উপকারিতা -মেথির ৩টি ব্যবহারই করবে আপনার চুলের সমাধান।
সাত দিনের মেথি সিক্রেট হেয়ার রুটিন চ্যালেঞ্জ আপনার চুলের জন্য একটি শক্তিশালী মেথি চিকিৎসার কাজ করবে। প্রথম দিনের মতো করে আপনি সপ্তাহের বাকি দিনগুলোতে একই নিয়ম ফলো করতে পারেন । এই প্রাকৃতিক মেথির হেয়ার কেয়ার রুটিনের জাদু উন্মোচন করতে আমাদের এই রেমিডিতি নিয়ে কাজ করতে পারেন ইনশাআল্লাহ ভালো ফলাফল পাবেন।
শিক্ষামূলক ব্লগ বিডির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url