শীতকালে অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ হেয়ার কেয়ার রুটিন- Suma Health Care
হ্যালো?বন্ধুরা সবাইকে সুমা হেলথ কেয়ার এ স্বাগতম ও আসসালামু আলাইকুম। আশা করি আপনারা সবাই ভালো আছেন। আজ এমন একটি হেয়ার কেয়ার রুটিন নিয়ে আলোচনা করতে যাচ্ছি যেটি শীতকালে আপনাদের চুলের অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ,শুধু ড্যানড্রাফ এবং চুলে এক ধরনের সাদা সাদা ছোপ ছোপ জিনিস দেখা যায়,এসবকিছু আজকের হেয়ার রেমিডির মাধ্যমে সমাধান দেয়ার চেষ্টা করবো আপনাদেরকে।
শিরোনাম :শীতকালে অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ হেয়ার কেয়ার রুটিন।
ভূমিকা :
খুশকি মূলত মাথার স্ক্যাল্পে দেখা যায় । আর এটি চুলের প্রত্যেকটা গোড়ায় গোড়ায় এমন অবস্থার সৃষ্টি করবে, একসময় আপনার মাথায় ইচিনেস,হেয়ার ফল এরকম প্রবলেমের সৃষ্টি করতে পারে।তাই এধরণের প্রবলেম থেকে মুক্তির কয়েকটা সহজ নিয়ম আপনাদের সাথে শেয়ার করবো আজ,যা আপনারা অনুসরন করলে আপনারা চুলের এধরণের প্রবলেম থেকে ইনশাআল্লাহ রেহাই পেতে পারেন।
শীতকালে অ্যান্টি-ড্যানড্রাফ হেয়ার কেয়ার রুটিন এর ১০টি রেমিডি হলো:
১/ কারি পাতা বা মিঠা নিমের ভেষজ গুণ চুলের ড্যানড্রাফ এর সমাধানে:-
প্রথমে কারি পাতা বা মিঠা নিমের পাতা নিতে হবে ৭-১০ টি। তারপর এই পাতাগুলো একটি পাএে দেড় গ্লাস পানি নিয়ে চুলায় বসিয়ে দিয়ে ১০-১৫ মিনিট জ্বাল দিতে হবে। জ্বাল দেয়া শেষ হয়ে গেলে নিমের পাতার পানিকে ছাকনি দিয়ে ছেকে নিতে হবে একটি স্প্রে বোতলে।এরপর চুলের গোড়ায় গোড়ায় স্প্রে করে চুলকে ভাগ করে করে লাগিয়ে নিতে হবে চুলে।চুলে লাগানো শেষ হয়ে গেলে ৩০-৩৫ মিনিট চুলে রেখে দিতে হবে, তারপর নিমের পাতার অবশিষ্ট পানিগুলোর সাথে আপনার পছন্দের মাইল্ড শ্যাম্পু মিক্স করে চুল ধুয়ে ফেলতে হবে।
২/মেথি দানার ব্যবহার চুলের ড্যানড্রাফ এর সমাধানে:
প্রথমে বড় ২-৩ চামচ মেথি দানা ও ২ গ্লাস পানি একসাথে করে সারারাত ভিজিয়ে রেখে দিতে হবে। তারপর সারারাত ভিজিয়ে রেখে সকালে সেই মেথি দানার পানি ছেঁকে স্প্রে বোতলে করে সেই পানি গোড়ায় গোড়ায় স্প্রে করে লাগিয়ে চুলকে আচড়িয়ে নিতে হবে চিরুনি দিয়ে।এরপর ৫-৭ মিনিট রাখার পর, ভেজানো যে মেথি দানা ছেকে রেখেছিলাম সেগুলো ব্লেন্ডার এ নিয়ে ২-৩ টি কারি পাতা দিয়ে ব্লেন্ড করে নিতে হবে। এখন ব্লেন্ডার করা মেথি দানার সাথে ১-২ চামচ দই মিশিয়ে চুল ভাগ করে করে লাগিয়ে নিতে হবে চুলে ও চুলের স্ক্যাল্পে।তারপর চুলে এই হেয়ার প্যাকটি ১ ঘন্টা রেখে চুলকে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
৩/নারিকেল তেল এর ব্যবহার চুলের ড্যানড্রাফ এর সমাধানে:
সন্ধ্যার সময় ১ কাপ নারিকেল তেল, ২-৩ চামচ পেঁয়াজের রস একসাথে করে মিশিয়ে চুলায় হালকা কুসুম গরম করে সেখানে হাফ চামচ লেবুর রস মিশিয়ে চুলের স্ক্যাল্পে লাগিয়ে সারারাত এর জন্য লাগিয়ে নিতে হবে। তারপর সকালে ঘুম থেকে উঠার পর আপনার পছন্দের মাইল্ড শ্যাম্পুর সাথে ১ চামচ লেবুর রস মিশিয়ে নেড়ে চুলে দিয়ে চুলের স্ক্যাল্প ঘষিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
৪/ ক্যাস্টর অয়েল এর ব্যবহার চুলের ড্যানড্রাফ এর সমাধানে:
২-৩ চামচ ক্যাস্টর অয়েল,১চামচ চিনি একসাথে মিশিয়ে চুলায় হালকা গরম করে এরসাথে ২ চামচ অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে চুলের স্ক্যাল্পে লাগিয়ে ৩০-৩৫ মিনিট রেখে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
৫/সরিষা তেল ও তিলের তেল এর ব্যবহার চুলের ড্যানড্রাফ এর সমাধানে:
বড় ২-৩ চামচ সরিষা তেল ও ১-২ চামচ তিলের তেল একসাথে মিশিয়ে নিয়ে আপনারা স্ক্যাল্পে চুল ভাগ করে করে লাগিয়ে নিন। এরপর ২-৩ ঘন্টা চুলে রাখার পর চুল শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন।
৬/চা গাছের তেল শ্যাম্পুর সাথে মিশিয়ে ড্যানড্রাফ এর সমাধান :
২প্যাকেট বা ২ চামচ শ্যাম্পুর সাথে ২ চামচ চা গাছের তেল মিশিয়ে নিয়ে চুলে স্ক্যাল্পে স্ক্যাল্পে লাগিয়ে নিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
৭/নরমাল পানি বা কুসুম গরম পানির ব্যবহার ড্যানড্রাফ এর সমাধানে :
যে পানি দিয়ে গোসল করবেন সে পানিতে আগে থেকে ১চামচ ফিটকিরি গোড়া করে দিয়ে রাখতে হবে। তারপর সেই পানি চুলে ব্যবহার করতে পারেন ড্যানড্রাফ এর সমাধানে।গরম পানি ব্যবহার করা যাবে না।
৮/প্রাকৃতিক পানিজাতীয় ফল খেতে হবে চুলের ড্যানড্রাফ এর সমাধানে:
তরমুজ,ডাবজাতীয় ফলমূল খেতে হবে বেশি বেশি।এছাড়া ডালিম, নাশপাতি,আঙুর,আপেলের জুস খেতে হবে চুলের ড্যানড্রাফ এর সমাধানে।
৯/ চুলের ড্যানড্রাফ এর সমাধানে হেড এন্ড সোল্ডার শ্যাম্পু সপ্তাহে ২-৩ বার ব্যবহার করুন
১০/চুলে শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহারের পর নরমাল পানির সাথে ১চামচ লেবুর রস মিশিয়ে ভেজা চুলে ধুয়ে নিতে হবে।
চুলের ড্যানড্রাফ এর সমাধানে আর্টিকেল এর শেষ কথা :
আজকের এই হেয়ার কেয়ার রুটিন এর ড্যানড্রাফ দূর করতে চুলের জন্য উপরিউক্ত ১০ টি রেমিডি এর যেকোনোটি আপনারা অনুসরন করে ইনশাআল্লাহ আপনাদের চুলের জন্য বেছে নিতে পারেন।
আপনাদের যদি উপরের কোনো রেমিডি বুঝতে বা ব্যবহার করতে কোনো ধরনের সমস্যা হয় তাহলে অবশ্যই আপনারা আমাকে কমেন্ট করবেন, ইনশাআল্লাহ আপনাদের কমেন্টের সকল উওর দেওয়ার চেষ্টা করবো।
শিক্ষামূলক ব্লগ বিডির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url